Pilates: Workout in der Schwangerschaft
Muskeln kräftigen, Verspannungen lösen!
 Energie & Entspannung: Pränatales Pilates strafft die gesamte Physis, stärkt das Wohlbefinden und löst Verspannungen.
Extra für Schwangere: Während der Schwangerschaft bewirken die hormonellen Veränderungen eine Dehnung aller Muskeln, Sehnen, Bänder & Gelenke.
Diese physischen Gegebenheiten sind nicht immer direkt spürbar. Man sollte beim Training dennoch von Anfang an darauf Rücksicht nehmen.
Unser pränatales Pilates ist speziell darauf ausgerichtet, die körperlichen Prozesse optimal zu unterstützen und für die Geburt sowie für die Zeit danach zu kräftigen.
- Der Pilates-Kurs ist von Beginn bis Ende der SS geeignet!
- Keine Vorkenntnisse erforderlich!
PILATES & WORKOUT mit Yasemin:
♥ Do, 18.15 - 19-15 Uhr (Nur Nov. - Mrz!!!)
ANMELDUNG: hi@feeling-well.de
SANFTES PILATES mit Sarah:
♥ Derzeit Pause!!!
Info zur Kursbuchung:
Eine Fehlstunde ist immer inklusive!
4x 60 Min. = 60 €
5 x 60 Min. = 70 €
6 x 60 Min. = 80 €
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